바디버든 줄이는 생활 속 꿀팁 9가지

우리 몸은 매일 다양한 화학물질과 접촉을 합니다. 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 이러한 물질이 건강에 미치는 영향을 간과하곤 하죠. ‘바디버든’이란 바로 이런 유해 화학물질이 몸속에 축적 되어 건강을 해치는 현상을 말합니다. 이 글을 통해 바디버든의 위험성을 인지하고 이를 줄이기 위한 생활 속 구체적인 팁을 알아보도록 하겠습니다. 바디버든의 주요 원인 환경적 요인 우리가 숨 쉬는 공기, … 더 읽기

우리 아이, 성조숙증 예방하는 4가지 방법

우리 아이가 갑자기 키가 쑥쑥 크거나, 성인과 비슷한 체취가 나기 시작했다면, 성조숙증을 의심해 볼 수 있습니다. 성조숙증은 아이들이 정상 범위보다 일찍 사춘기 증상을 보이는 상태를 말합니다. 일반적으로 소녀의 경우 8세 이전, 소년의 경우 9세 이전에 사춘기 관련 신체 변화가 나타나면 성조숙증을 의심할 수 있습니다. 성조숙증은 아이의 신체적, 정서적 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 아이는 또래보다 … 더 읽기